Per chi preferisce praticare lo yoga in compagnia di un amico o di un famigliare in un ambiente riservato per ricevere tutta l'attenzione e le informazioni complementari necessarie.
Valeria, modesta e riservata, parla poco ma propone uno hatha yoga rigoroso e potente. Applica fedelmente il metodo di Nil Hahoutoff, pur adattandolo alle capacità personali. La sua pratica, che si basa sulla respirazione e la precisione nelle posture, tocca i quattro corpi: fisico, energetico, emotivo e mentale. Le sequenze proposte portano ogni volta al riequilibrio interiore e con il tempo all’elasticità fisica.
Giovanna
Praticante - Lugano
Yoga prenatale con Alicia
Sono un’insegnante di yoga per donne, ma soprattutto mamma di tre piccoli bimbi e non vedo l’ora di accompagnarti in questo magico viaggio verso una maternità consapevole.
LUGANO Giovedì 18:30 - 19:30 presso lo studio Essere Yoga
Danza creativa con Carola
-
LUGANO presso lo studio Essere Yoga
Prenota una lezione
Richiesta per fissare un appuntamento o per maggiori informazioni Risponderemo alla richiesta al più presto
